Ớt chuông kho

  • Chuẩn bị
    20 phút
  • Thời gian nấu
    22 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    474

Mã số BC334

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 97 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 2g
    4%
  • Fat 4g
    5.1%
  • Carbs 6g
    2.1%
  • Net Carbs 5.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đặt chảo với bơ và dầu trên lửa mức trung bình cao

    Bước 2

    Sau đó thêm hành tây và ớt chuông vào đảo nhẹ và xào trong 2 phút

    Bước 3

    Giảm nhiệt độ và nấu thêm 30 phút, đảo thường xuyên

    Bước 4

    Sau đó rắc một ít muối, tiêu và húng quế vào và đảo đều

    Bước 5

    Tắt bếp, dọn ra đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây