- Chuẩn bị20 phút
- Thời gian nấu22 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem474
Mã số BC334
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 97 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 2g4%
- Fat 4g5.1%
- Carbs 6g2.1%
- Net Carbs 5.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đặt chảo với bơ và dầu trên lửa mức trung bình cao
Bước 2
Sau đó thêm hành tây và ớt chuông vào đảo nhẹ và xào trong 2 phút
Bước 3
Giảm nhiệt độ và nấu thêm 30 phút, đảo thường xuyên
Bước 4
Sau đó rắc một ít muối, tiêu và húng quế vào và đảo đều
Bước 5
Tắt bếp, dọn ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Ớt chuông kho
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Đặt chảo với bơ và dầu trên lửa mức trung bình cao
Bước 2
Sau đó thêm hành tây và ớt chuông vào đảo nhẹ và xào trong 2 phút
Bước 3
Giảm nhiệt độ và nấu thêm 30 phút, đảo thường xuyên
Bước 4
Sau đó rắc một ít muối, tiêu và húng quế vào và đảo đều
Bước 5
Tắt bếp, dọn ra đĩa và thưởng thức